По данным МЧС России, к православному празднику Крещение на территории России откроют 1827 купелей, а в мероприятиях планируют принять участие до 400 тыс человек. Однако прежде чем приобщиться к религиозной традиции, жителям советуют внимательно ознакомиться с правилами безопасного поведения вблизи проруби и трезво оценить свои силы, сообщает корреспондент ИА REX.
Существует ряд острых и хронических заболеваний, при которых зимние купания строго противопоказаны. Это отиты, воспалительные заболевания носоглотки и придаточных полостей носа и проблемы сердечно-сосудистой системы: врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии, перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз и гипертоническая болезнь II и III стадий. Также запрещены купания при выявленных заболеваниях центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа, склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия, энцефалит, арахноидит) и периферической нервной системы (невриты и полиневриты). Не рекомендуется окунаться в крещенскую прорубь лицам с проблемами органов дыхания и зрения и больным сахарным диабетом. Кроме того, купания опасны для людей с заболеваниями мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы) и желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит). Не рекомендуется посещать прорубь лицам с кожно-венерическими заболеваниями.
Согласно рекомендациями специалистов, перед купанием в зимней проруби необходимо разогреть тело физическими упражнениями, а подход к воде осуществлять в удобной и нескользкой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лестница для спуска в прорубь должна быть устойчивой, а в воду желательно опустить конец верёвки для подстраховки. Врачи обращают внимание, что не рекомендуется находиться в воде более 1 минуты. Также не стоит окунаться полностью и мочить голову, так как это может привести к рефлекторному сужению сосудов головного мозга и шоку от холода. Кроме того, ныряя, человек может отклониться от первоначального вертикального спуска и получить травмы при подъёме, ударившись головой о лёд.
После купания необходимо растереть тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для предотвращения переохлаждения рекомендуется выпить горячий чай или фруктовый отвар.
В МЧС особо подчёркивают, что купание следует осуществлять в специально отведённых местах и под присмотром врачей и специалистов. Также запрещено одновременно входить в воду группам свыше 3 человек и купаться в состоянии алкогольного опьянения.
Комментарии читателей (0):