Риск ранней смерти у тех, кто спит менее шести часов в сутки, повышается на 30%, заявил глава Минздрава Михаил Мурашко, сообщает REX 25 июля.
«Люди с продолжительностью сна менее шести часов в сутки имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% — более высокий риск ранней смерти», — сказал Мурашко.
Одновременно он обратил внимание на то, что люди, которые спят менее пяти часов в сутки, имеют на 50% больший риск ожирения.
При этом, по данным Минздрава, в России женщины живут на 10 лет дольше мужчин.
По данным Росстата, ожидаемая продолжительность жизни в России по итогам 2022 года увеличилась до 72,76 года против 70,1 года в 2021-м.
Средняя продолжительность жизни в России по итогам 2023 года может составить 74 года, тогда как в 2021 году этот показатель составлял 70,06 года.
Комментарии читателей (0):