Новое исследование показывает, что продолжительный рабочий день может не только нанести вред здоровью, но и изменить структуру вашего мозга, сообщает REX 14 мая.
Исследование выявило значительные изменения в мозге людей, которые перерабатывают.
Исследование провели двое ученых из южнокорейского Университета Чунг-Анг и Университета Ёнсе, которые наблюдали за 110 работниками здравоохранения, разделенными на группы «перерабатывающих» и «не перерабатывающих».
В Южной Корее, где верхний предел рабочего времени составляет 52 часа в неделю, переработка стала проблемой общественного здравоохранения.
Группа перерабатывающих, людей, работающих 52 часа и более в неделю, состояла из 32 человек, которые в среднем были моложе, работали меньше времени и имели более высокий уровень образования по сравнению с теми, кто работал стандартное количество часов.
Сравнив данные МРТ-сканирования, исследователи смогли использовать метод нейровизуализации для анализа объема мозга работников.
Эта методика позволила им выявить и сравнить различия в уровнях серого вещества в разных областях мозга.
Исследователи отмечают, что их результаты указывают на «потенциальную связь» между повышенной рабочей нагрузкой и изменениями в разных частях мозга, что обеспечивает биологическую основу когнитивных и эмоциональных проблем, о которых сообщают перерабатывающие люди.
В 2021 году совместное исследование Международной организации труда (МОТ) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) подсчитало, что переработка привела к более чем 745 000 смертей в год. Также было обнаружено, что длительный рабочий день повышает риск развития диабета у женщин и способствует снижению когнитивных способностей.
Правительства, работодатели и работники могут принять меры для защиты здоровья работников от продолжительного рабочего дня, отмечают в ВОЗ.
Комментарии читателей (0):