Ожирение в России приобретает характер эпидемии: по данным Всемирной организации здравоохранения, медики по всей стране регистрируют все больше людей с избыточной массой тела, и эта тенденция особенно усилилась в последнее время. Об этом заявила директор одного из медицинских центров Екатеринбурга Татьяна Зайцева, сообщает корреспондент ИА REX.
По ее словам, одним из факторов развития не только ожирения, но и сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата является гиподинамия (малоподвижный образ жизни). Количество таких больных в Свердловской области и России в целом также выросло за последние годы.
Снижение физической активности населения специалисты связывают в том числе с наличием у многих россиян личных автомобилей, работы, не предполагающей больших физических нагрузок, развитой инфраструктуры, особенно в крупных городах. Важен и низкий уровень физической культуры населения. «По последним данным, сегодня лишь 10% населения Свердловской области регулярно занимается спортом или посещает тренажерные залы. По России в целом этот показатель составляет 11%, а в странах Западной Европы он находится на отметке в 50-70%», – отметила Зайцева. Однако для поддержания нормального уровня физической активности достаточно просто увеличить количество шагов, совершаемых в течение суток. «Сегодня большинство из нас делает в сутки около 3-4 тыс. шагов. Увеличение этого количества до 10 тысяч позволит находиться в тонусе, значительно снизить риск ожирения и других заболеваний», – добавила она.
Добавим, что в последние несколько лет в России выросло количество людей, страдающих от последствий гиподинамии самым распространенным из которых является ожирение. Свердловская область и Екатеринбург в этом плане не исключение – в местные медицинские учреждения с каждым годом обращается все больше пациентов не только с ожирением, но и множеством других заболеваний, одним из факторов развития которых является гиподинамия.
Комментарии читателей (0):