В России растёт заболеваемость ОРВИ: врачи дают важные советы по лечению

Роспотребнадзор предупредил, что рост числа случаев заболевания гриппом и ОРВИ зафиксирован уже во всех возрастных группах. По словам главы ведомства Анны Поповой, рост заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19 традиционно начинается в ноябре-декабре, а пик приходится на январь. Она предупредила об опасности самолечения и необходимости незамедлительного обращения к врачу при недомогании.

ОРВИ всегда некстати, нарушает планы и вообще кажется, что болеть некогда. Поэтому часто люди выходят на работу еще больными, подвергая риску заражения окружающих, а также принимают различные средства в надежде «не разболеться». Терапевт-пульмонолог Марина Казакова рассказала REX, что нужно делать при респираторных заболеваниях, чтобы не навредить своему организму.

Она обратила внимание, что острая вирусная инфекция всё равно будет развиваться своим чередом, антибиотики принимать совершенно бесполезно - они не влияют на вирусы, не помогают быстрее выздороветь, но могут иметь очень существенные побочные эффекты, например, вызвать псевдомембранозный колит- тяжелое поражение кишечника, которое может даже быть смертельным. Эти препараты должны использоваться исключительно по назначению врача и по строгим показаниям при бактериальных инфекциях (например, острый средний отит или бактериальная пневмония).

По словам Казаковой, не помогут и многочисленные стимуляторы и модуляторы иммунитета. У этих препаратов нет хорошей доказательной базы.

Медицина. Фото: Telegram-канал

«Наш иммунитет прекрасно справится с ОРВИ сам. Вы удивитесь, но все самые неприятные проявления ОРВИ, такие как лихорадка, озноб, боль в мышцах - это ни что иное, как работа нашего иммунитета. Так организм реагирует на выработку собственных цитокинов», — объяснила доктор.

Парацетамол, а также содержащие его комбинированные средства, как и другие нестероидные противовоспалительные препараты, также не помогут поправиться быстрее. Эти препараты нацелены исключительно на облегчение симптомов.

«Если вы плохо переносите температуру, озноб, головную боль - принять их можно, но нужно помнить о максимальной суточной дозировке, после которой могут наступить токсические эффекты. И, безусловно, эти препараты нельзя сочетать с алкоголем», — напомнила пульмонолог.

Что же тогда делать, если заболел ОРВИ?

• Важно помнить: симптомы простуды со временем пройдут, даже без какого-либо лечения.
• Останьтесь дома и отдохните - это самая лучшая помощь организму. Более того, так вы не заразите окружающих.
• Используйте увлажнитель, если воздух в вашем доме кажется сухим.
• При заложенности носа можно использовать физиологический раствор для промывания носа или специальные аптечные распылители. Если Вам необходимы сосудосуживающие капли в нос, не используйте их более трёх дней и не превышайте дозировку, указанную в инструкции.
• Если беспокоит кашель - можно пить больше жидкости, рассасывать леденцы или съесть на ночь ложечку меда, конечно, если нет аллергии.

Градусник. Температура. ОРВИ. Фото: Дарья Ильина © REX

Медицинский журнал eClinicalMedicine также рассказал о новой неизвестной болезни, которую обнаружили ученые Лондонского университета королевы Марии. Они выяснили, что «затяжная простуда» - это долговременные последствия для здоровья от других респираторных инфекций, гриппа, пневмонии При этом, симптомы характерны как для, болевших ковидом, так и для пациентов, у которых его не было.