Эксперт ИА REX социальный психолог Марк Сандомирский предложил обсудить проблему эмоционального выгорания. «Надо сказать, что проблема эта действительно острая — и до недавнего времени значимость её недооценивалась. От иронического „ещё один сгорел на работе“ мы начинаем приходить к реальному пониманию механизмов выгорания как варианта хронического эмоционального стресса. Обычно принято говорить о синдроме профессионального эмоционального выгорания (burnout), как триаде симптомов:
— Чувство безразличия, эмоционального истощения по отношению к работе. Естественно, что человек не может заниматься ей с прежним энтузиазмом.
— Дегуманизация — развитие негативного отношения к клиентам и сотрудникам.
— Негативная профессиональная самооценка».
Координатор международной экспертной группы ИА REX Сергей Сибиряков провёл в социальной сети Макспарк опрос по теме «Стоит ли „сгорать“ на работе?».
Вариант ответа |
Число участников опроса, давших положительный ответ |
% участников опроса |
---|---|---|
Да, стоит. Иначе не сделаешь карьеру и не получишь хорошую зарплату |
74 |
9% |
Может и стоит, но только иногда |
225 |
27% |
Нет, не стоит. Лучше больше времени уделять, семье, спорту, чтению |
447 |
53% |
Трудно ответить. |
35 |
4% |
Свой вариант ответа. |
60 |
7% |
Приводим самые интересные комментарии к опросу:
Евгений Кулешов:
Моё мнение, немного отличается от поставленного вопроса. Я считаю, что всего хорошего в меру, а трудоголики — это бездари, не умеющие правильно организовать рабочий процесс.
Сергей Маронов:
Дело в том, что не всегда «рабочий процесс» зависит только от нас. Но и от наших коллег или партнёров. Случается всякое, и чтобы не упустить возможности, приходится тогда «гореть»: вариант № 3 — «иногда». Ничего страшного я в этом не вижу.
Людмила Семенец:
Трудоголики — это те, кому работа интересна, когда виден и по достоинству оценивается результат их работы. У бездарей-менеджеров никогда в коллективе не будет трудоголиков.
Валерий Морозов:
Сгорали, да ещё как при СССР, и получили ноль для всего народа. В СССР, а теперь в РФ, по мнению властей, народ рождён для каторжного труда.
Дмитрий Иванов:
Если работа приносит радость, как любимая женщина, то можно и поугорать на ней, если нет- то с ней связываться не стоит и бросать. Проверено веками.
Игорь Цесарев:
Всё вот разумом понимаю, что не стоит, но у меня не получается. Знаю, что многие назовут дураком, но работе отдаюсь полностью.
Стефания Град:
Работа должна приносить деньги и удовольствие, но даже ради этого сгорать не нужно — жизнь одна! Что такое эмоциональное выгорание лично мне хорошо известно. Мне даже пришлось поменять вид деятельности. Кстати, психологи так и советуют.
Виталий Иванов:
Можно подумать, что человек живёт для работы. Чушь! Мы живём для удовлетворения потребностей и, соответственно для получения определённого наслаждения от жизни. Работа просто необходимость для достижения этого. Сделать работу интересной и вовремя переключаться, чтобы не «выгореть» — это аксиома для счастливой жизни.
Пётр Фролов:
Даже элементарное «махание» метлой дворника может быть в радость. Для этого нужно хорошее личное настроение, и немного романтики. А если работа совпадает с творческим характером человека, то можно иногда и «погореть». Только нельзя такой огонь поддерживать долго. Сгоришь по настоящему, и не будет возможности гореть дальше.
Добавим, что опрос проводился с 7 по 13 декабря. В нём принял участие 841 блогер, оставив 83 комментария по теме опроса.
Напомним, эксперт ИА REX, писатель Михаэль Дорфман (Нью-Йорк, США) считает, что эта проблема куда глубже, поскольку выгорание в системе неолиберального корпоративного капитализма считается нормой, поощряется и внедряются специальные техники, чтобы его поощрять. «Люди стали там „человеческим ресурсом“ и обучение на MBA включает в себя технологии дегуманизации этих ресурсов, подмене истинного горения дешёвым корпоративным энтузиазмом. Тогда людей легче использовать и выбросить. Борьба с выгоранием, это, прежде всего, борьба с корпоративной моделью общества», — отмечает.
Комментарии читателей (0):